练氣
2012-10-27 21:06:29| 分类：
气功导引
| 标签：
|举报
|字号大中小 订阅
道家，很多修道人都自稱練(煉)氣士。在其它密教，也都有談到練氣。 呼吸的氣很慢，叫長壽氣，你平時呼吸很緩慢、很細長都是屬於長壽的現象。
假如你呼吸的氣很喘，或者你平時講話就氣喘，這種喘氣的現象，叫短壽氣，一般來講，這樣的人壽命不會很長。
進來的氣要多，出去的氣要少，因為進來的氣叫命氣，生命之氣；呼出去的氣叫死氣，死掉的氣。
釋迦牟尼佛曾經講「人的生命，就是一呼一吸之間」，我們人在呼吸的時候，假如一息不 來，一個氣喘不過來，氣停止了，就死了。我們完全靠著氣在活。道家講練氣，就是在訓練自己的呼吸。密教講修氣，也同樣是修你的呼吸。人的生命、長壽、短壽 完全就是訓練你的呼吸去培養。修道人叫練氣士，我們看布袋戲有某某練氣士，講的就是這個。
修行，練氣真的是第一個開始。密教講氣脈明點，所以，修氣是一定要的。
西藏的密宗也有講大溫養法。大溫養法，叫閉息法，把呼吸閉住的方 法。吸一口長氣，把氣放在身體裡面，讓這一口氣融入你的身體的每一個脈輪之中，這叫寶瓶氣，是西藏密宗的修氣法。寶瓶氣一天要修幾回呢？一天要修六回。六 回也合道家的說法，道家也是說，每一個人在一天中至少要有六個閉氣的功夫，這是練你的呼吸。
道家修胎息法是在修長壽。密宗利用龜息，利用融入來打破所有的脈輪去應證佛法，去印證成佛--法身佛、報身佛、應身佛。
我們修寶瓶氣，胎息法，閉氣法(大溫養法)，長久地修下來，你的氣自然就越來越厚，越來越堅固，越來越硬，這是最初練氣的方法。
评论这张
转发至微博
转发至微博
关闭
玩LOFTER，免费冲印20张照片，人人有奖！
我要抢>
<#--最新日志，群博日志-->
<#--推荐日志-->
<#--引用记录-->
<#--博主推荐-->
<#--随机阅读-->
<#--首页推荐-->
<#--历史上的今天-->
<#--被推荐日志-->
<#--上一篇，下一篇-->
<#-- 热度 -->
<#-- 网易新闻广告 -->
<#--右边模块结构-->
<#--评论模块结构-->
<#--引用模块结构-->
<#--博主发起的投票-->
评论